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ヨガとピラティスの違いは?目的の違いが一番大きい!

ヨガは心身のバランスを整える ピラティスは体幹を鍛える ヨガとピラティスは目的に違いがあり、「ヨガ」は心と身体を整え、豊かな人生を送ることを目的にしています。一方「ピラティス」は姿勢を改善し、体幹や筋肉を鍛え安定させるエ...
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納豆菌とナットウキナーゼの違いは?納豆菌は細菌、ナットウキナーゼは酵素

納豆菌は、大豆を発酵して納豆をつくる細菌 ナットウキナーゼは、納豆菌が納豆を作る過程で産生するタンパク質分解酵素 納豆菌とは 納豆菌は、土の中や空気中にたくさんいる細菌のひとつ。稲わら1本あたりに1000万個いるといわ...
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乳酸菌とビフィズス菌の違いは?ビフィズス菌は乳酸菌の一種

乳酸菌とビフィズス菌の違いは、乳酸菌は糖から乳酸を作るという特徴をもつ細菌の総称。そして、ビフィズス菌はその乳酸菌の中に含まれる細菌のひとつ。 乳酸菌は糖から乳酸を作る細菌の総称。フィルミクテス門に属する細菌と放線菌門に属する細菌...
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コカ・コーラとペプシコーラの違いは?コカ・コーラは飲料、ペプシは薬

どちらも有名な炭酸飲料ですが、その発祥には大きなちがいがあります。 どちらの商品名にも入っている「コーラ」は、発売当初、アフリカの熱帯雨林に植生するコーラの実(kola nuts)から取り出したコーラエキスを用いていたことに由来してい...
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重ね食べが肥満のリスク!【大阪騒然】お好み焼きのピンチをダイエットの知恵が救う

大阪府ではじめて肥満に関する調査をしたところ、“主食の重ね食べ”が肥満のリスクを上げるというニュースがNHKで放送されました。 お好み焼き+ごはん ラーメン+チャーハン 忙しい女性も気がついたらお昼は、 サンドイッチ...
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