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ドライ納豆(乾燥納豆)の栄養がハンパない。作り方は超簡単

干し納豆ともいわれるドライ納豆ですが、ふつうの納豆より栄養価が高くなります。しかし、熱に弱い成分があるので選び方は慎重に!味も美味しいそんなドライ納豆の作りかたもお伝え!
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ひきわり納豆の栄養を厚生労働省のデータで比較!見えてきたメリットデメリット

ひきわり納豆の栄養を調べると、ビタミンKの違いが凄い! ひきわり納豆とふつうの納豆の作りかたを比較すると栄養成分に違いが出る理由がわかりました
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【納豆比較】大豆の栄養が凄い!ひきわり納豆・豆腐・高野豆腐・テンペ

何気なく食べている納豆、大粒小粒を比較しても違いはありません。納豆とひきわり納豆や、豆腐・豆乳・テンペまでいろいろな大豆製品と比較してみました。納豆の製法の違いだけで栄養価が変わる事にビックリ!文部科学省2015年食品標準成分表のデータから解説します。詳しくはこちらをクリック
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ラムネで二日酔いにならない量は?データでわかった驚きの効果

ラムネ菓子が二日酔いに効くのか調べたらビックリしました。二日酔いによい理由、森永のラムネはブドウ糖を直接摂取できる。ラムネ菓子の食べすぎには要注意!お昼ごはん後に眠くなる人へラムネのすすめ、ラムネの効果は二日酔いだけではありません→例えばダイエットにも使えます。1本80円程度で買えるラムネの驚きパワーに注目です。詳しくはこちらをクリック
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