健康ニキビと吹き出物の違いは？年齢による呼びかたと原因の違い ニキビは思春期（主に10代）にホルモンが活発に分泌されることでできる 吹き出物は成人以降に新陳代謝の乱れが原因でできる ニキビも吹き出物も俗称で、専門的には「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」と呼ばれる皮膚疾患です。 ... 2019.10.18健康
健康瞑想とヨガの違いは？ヨガは瞑想を取り入れた健康法 瞑想とは神に祈ったり、心を静めて自分の心と向き合ったりすること ヨガとはポーズや呼吸法、瞑想により心身のバランスを整える健康法 本来は瞑想もヨガも古代インドで発祥し、宗教の修行でおこなわれていたものでした。瞑想＝ヨガと言... 2019.10.18健康
健康